今朝の朝食

　ダイエット生活２日目。朝、野菜ジュース、クラッカー。昼、うま煮込みラーメン２／３、枝豆豆腐。おやつ、バナナ。夜、アボカド半分、チキンスープの青菜のおかゆ。。。すこし食感があるものが増えてきました。妹にもらった有機ルイボスティーを飲むも、やっぱりお腹が空いてしまう、、、ので、今朝は早起き。どうしても食べたかったホットケーキ＆パンケーキ作った。本当は全粒粉とかで作りたかったんだけど、近所にそんなハイソな食材は売っておらず、普通のホットケーキミックスで。やっぱり消化に負担がかかるみたいで２・３枚でお腹いっぱい。大満足。いつもメイプルシロップ沢山かけるやつってバカじゃない？って言うやつ正直アホだと思ってたけど、今日はおとなしく何もトッピングせずに食べました～