ツバメ

　今年も駅の看板にツバメが戻ってきて巣を造ってるなぁ～と思っていたら、いつの間にかヒナが成長して巣から顔を出すようになっていた。駅 の近くは多摩川の自然が多いのでエサも沢山取れるだろうし、元気に大きく巣立って欲しい。それにしてもツバメの巣って、本当にコラーゲンたっぷりなのかし ら？一度食べてみたい。（催促してるわけじゃないよw）
　近ごろコラーゲンドリンクよりも、スプーン一杯のオリーブオイルが乾燥肌に効くような気がして毎日飲んでいる。今朝は昨日のシート パックが効いて化粧のノリが良い◎　お肌のお手入れは日々の積み重ねっと。