取り戻す。

桜が開花して春爛漫。冬から体調不良が続き、マッサージに通い、スポーツジムに入会して、病院で検査したり。とうとう仕事をセーブした。

毎日追わせれてる仕事に「？」を持つのは、ちょっと勇気がいる。多少疲れても無理して頑張った方がいいのでは…という後ろめたい気持ちになる。でもそれが疲労蓄積の原因。病院で処方される薬がドンドン増えるだけ。

面倒くさいことは全部ストップして、自分の体調を第一優先にして毎日暮らしている。外食を控えて、糖分と塩分を減らしている。久しぶりに手の込んだ料理なんかしてみたり。利害関係がある付き合いは減らし、古い友達とリラックスしながらお茶してお喋りしてる。

やっと根本的なところから元気を取り戻しつつある。