マルベリーピンク

　ちなみに、私の部屋の基本カラーはホワイト×ブラウンなんですが、ポイントのカラーは「ピンク」です。このブログをスタートしてから、やたらラズベリーピンクとかラベンダーパープルとか気になってしまい。ついつい。写真に登場してるのは、、、
＞大好きなteneritaのオーガニックコットンタオル　
＞リピート買いしてるヨガマットはベリー色はもちろん、使い心地がお気に入り。[suria] スリア / ヨガウェア・ヨガマット・ヨガグッズ
＞冬でも体調悪い時も大活躍！ピンクの湯たんぽにラベンダー色のカシミアニットカバーが可愛いFashyの湯たんぽ
です。どれもおススメ☆今日も生活感あふれるブログにしてみました～

掘り出し物。

　なかなかお家充電終わらずに、まだまだ休養してる週末。今年ゲットしたパープルのウェッジソールに合わせて、ペティキュアをラズベリーピンクにしてみました。さぁ夏よ来い！！
　さて実はこのサンダルのリボンと中敷、リバティー柄なんです。最近リバティー柄とコラボしてるお洋服屋さんが多いですが、これはインポートのＳＨＯＰで、サラッと普通においてました。どうしてリバティー柄だと気が付いたかというと、同じ柄のハンカチを持っていたんですね～おそらくリバティー生地を使った靴なら、もっと高かったかもしれませんが、１万円弱でした。よっ！お買い物上手！！！
　今年は尋常じゃなくお洋服屋さんからキャンペーンやセールのＤＭが届くような気がする。お店に行っても、何かしらセールしてるし。私もちゃっかりシークレットセールには行きましたが。

今朝の朝食

　ダイエット生活２日目。朝、野菜ジュース、クラッカー。昼、うま煮込みラーメン２／３、枝豆豆腐。おやつ、バナナ。夜、アボカド半分、チキンスープの青菜のおかゆ。。。すこし食感があるものが増えてきました。妹にもらった有機ルイボスティーを飲むも、やっぱりお腹が空いてしまう、、、ので、今朝は早起き。どうしても食べたかったホットケーキ＆パンケーキ作った。本当は全粒粉とかで作りたかったんだけど、近所にそんなハイソな食材は売っておらず、普通のホットケーキミックスで。やっぱり消化に負担がかかるみたいで２・３枚でお腹いっぱい。大満足。いつもメイプルシロップ沢山かけるやつってバカじゃない？って言うやつ正直アホだと思ってたけど、今日はおとなしく何もトッピングせずに食べました～

ダイエット日記。

　初夏、２年越しの庭のミント(冬の間、葉っぱを全部切ってしまい根だけにして放置すると春に復活する。)がスゴい勢いで成長してて、美味しいミントティーが毎晩楽しめる。ちょっと物足りない時はオーガニックハーブのティーパックとブレンドして、大きなポットで沢山作ってグビグビ飲む。
　今朝は胃炎で苦しむことなく目が覚めた。久しぶり。お腹は炎症で張ってるのか、まだポコッと胃のあたりが出てるのだが、背中がスッキリしてきた。足も浮腫まなくなってきたような。。。週末はどんなストレッチが効果的か調べてチャレンジしてみようっと☆　そう、私誰か読んでくれてると思わないと頑張れないタイプ。
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ダイエット記録。

　朝、ヨーグルトBIO、体に良さそうなパン、チキンスープ。昼、パン、林檎ジュース、バナナ。おやつ、クラッカー。夜、チキンスープ、林檎とアボカドを半分、クラッカー、ヨーグルト。あとはひたすらハーブティーを飲み続けた。胃腸炎はかわらずだけど、塩味にやたら敏感になった。目指せ食生活革命＆夏ダイエット美人☆
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我慢。

　２回目の胃腸炎生活。また薬に頼って(ちゃんと飲んでるけど)ばかりだと、キチンと治らないかもしれないので、、、ノンカフェイン、添加物・保存料ナシ、精製されてない砂糖と粉、ヨーグルトをのぞく乳製品と卵を控え、お手製鶏ガラスープ等の胃に優しく腸スッキリな食生活にシフト。修行のような完全なるダイエット生活。ビックリするくらい肌の調子が良くなりました。吹き出物消えたし、色ツヤが明るさ増してファンデ薄くてもいいかも。今夜は針とお灸の上手な先生のところでメンテナンスしてきます。あぁー普通に出掛けたい。買い物したい。
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小腸

　またしても夜中に胃腸系がしんどくなって朝になっても会社に行けず。しょうがなく休んでしまったので、改めて大きな病院に行く。今回ははっきりと小腸に炎症の様子がレントゲンに写ってた。胃も大腸も弱り気味。ちょっとクセになってるみたい。血液検査は異常なかったので、さんざん待たされたけど軽い薬と点滴で終わり。（胃腸が弱ってると栄養が吸収されずに体力がなくなって怠いのよ。だから点滴。毎度針が血管入りにくくて４打された。）　胃腸系に大きな原因がないとストレスってことになってしまうんだけど、東洋医学の視点から胃腸系の病気を調べると、また違った見方と原因と治療法があって、なるほどガッテン。どれだけ私の体は繊細に反応してしまうんだ？って話でもあるのだが。、、